“当静坐达到气机上到脑部的时候，至少已经有了一定的效果了，更需要沉心守静，等气机下降到喉管，道家称为十二重楼的部位，过檀中，中脘，丹田，经过肾脏部分而到达生殖器官的定巅，这就是道家和《黄帝内经》所说的任脉路线了。
首先要说一下为什么网络那些‘大师说中脘穴是玄关一窍，还让人用手按着然后说‘看吧，是不是气马上下到丹田了！
任脉的重心在于中宫，道家和中医所说的中宫，只是一个抽象名词，就像百日筑基的百日一样，不是说就是一百天筑基，九十九天不行，一百零一天也不行，实际上绝大多数人一辈子都在这百日范围内。
抽象名词都很虚，并没有一个量化存在。
按照阴阳五行八卦的抽象概念，五行的土，就是胃脘，而中脘穴又是在中间，所以那些只知其一，不知其二、其三、其四……的人，可能某天胃不舒服按到中脘穴了，就认定中脘穴是玄关一窍了。
金元时期，中医大致分成了两派，一派以专门治疗中宫胃气为主。另一派专门滋养肾脏为主。
这些原始的观念，都是从阴阳八卦等抽象逻辑推衍出来的，就是所谓的：四象五行全藉土、九宫八卦不离壬……
当然，现在我们学中医都知道，脾胃对于一个人的健康长寿太重要了，现在来我们这里看病的十之八九都是脾胃虚弱。
任何发现病症的发生，第一严重警告就是食欲首先发生问题，哪怕得个小感冒，也会觉得嘴巴淡淡的，食欲不振。
静坐到达肠胃有气机在滚动，乃至气机鸣荡，内在有如气泡声音等感觉的时候，这便是初步的第一证候。
出现了证候就会食欲亢进，这时候必须节制饮食，不可以贪图口腹之欲吃得太饱，当然也不能吃得太少，要注意营养。
也有气满不思食的现象，这时候可以酌情减少或者停止饮食，等有食欲的时候再少吃多餐，以资补益。
当出现这个证候，可能会同期出现打呃、嗳气、放屁等现象。
这里有个东西要单独拎出来说，现在很多站桩的人，认为放屁是走漏元气的象征，站桩时候把屁股夹的紧紧，忍屁。
甚至很多学道的人也认为如此，拼命紧撮谷道，忍屁不放，弄得浊气熏蒸内脏，甚至面黄肌瘦，或者引发便秘，内外痔疮，甚至其它内脏病症。
现在随便网上一搜，就会发现无数的大师把忍屁当成不传之秘，四处传授，一知半解祸害无穷。
面对这些证候，最简单的处理方法就是不去处理。
当然，有些打长呃，嗳长气，像是得了严重胃病的人。
这是胃气上行，将要冲通十二重楼的象征，等到通了以后，头脑清新，胸怀舒畅。
而且由头顶降下来的琼浆玉液滑滑而自来。
又或者大便频频，有的严重到如泻痢一样，长达十天半月都不好的。
如果没有给人带来痛苦，而是头脑内脏反而清新舒服，哪怕有点虚弱也没事。
最后会拉出一些带紫黑色的粘液，是为肠胃的积滞，当真正清除干净，自然不拉了。
第242章 如何打通任脉[1/2页]