像青蛙，就可以通过皮肤呼吸，所以它可以在水里待很久，人类也有这个功能。
到了息这个境界，鼻子的呼吸功能虽然减弱了，但是其它呼吸功能得到了激活。
在道家管这个叫做胎息，因为胎儿在母体时候并不能呼吸，得通过肚脐带，羊水来提供氧气。
当然，道家这个胎息理论是隋唐之后才流行起来的，那时候佛家小乘禅宗的这个修炼方法，被天台宗的止观门传得到处都是。
你如果翻看隋唐之前道家书籍，并没有讲有，所以……”
“哈哈，天下文章一大抄！反正你学我的，我学你的，学来越去谁也分不清楚谁是谁的，只知道都是种花家的。
我们只是研究文化，又不参与他们门户之争，说白了争来争去还不是为了赚钱。”
“现在有个很可笑的事，就是认为静坐是歪门邪道，是走火入魔。
老子说过：夫物芸芸，各复归其根。归根曰静。是谓复命。
我们看这个世界的一切生命，是不是静的时候比动的时候多。
尤其植物，更是一动不动那里上千年都不挪窝。
动物界也是静多的动物比较长寿，像乌龟，六鳃鲨甚至一年只吃一餐，格陵兰睡鲨活到100岁才成年。
就算我们人类，一半的生命都在睡觉，除了睡觉，累了也要坐一下，躺一下，从没有人困了要去跑马拉松的吧。
所以静本来就是一种生命的常态。
静坐是我们人类在漫长的进化中，发现的有效的休息姿势罢了。
所以那些看见别人打坐就大惊小怪的人，实际上都是蠢人，他们连个猴子都比不上，猴子都会打坐。
睡觉是躺着休息，那打坐就是坐着休息，这再正常不过了。”
“哈哈，是啊，越是无知越大惊小怪，但是，无知的人他们不会觉得自己无知的，反而觉得自己是最靓的仔，最聪明的圣贤。”
“所以我时常替他们感到可悲，浑浑噩噩的来，浑浑噩噩的离开。
现在的人几乎都不可能筑基成功，却大把人说自己炼神还虚了，练修炼的境界都搞不清楚。
还有就是门户之见，什么道教是国教，佛教是外来的，就好比婆媳关系，老婆是外来的，老妈不也是外来的吗？帮谁都是错。
在一家人里面找一个外人，本身就是一件可笑的事。
而那些真正的外人，呵呵，却坐上了贵宾席。”
“一宁，我是何等的幸运，命运让我遇见你，否则我也如同芸芸众生，只在平面的世界浑浑噩噩，随波逐流的活着。”
“没啥用，遇到我之前要吃饭睡觉，遇到我之后还是要吃饭睡觉。”
“那……不一样……
遇到你至少我是一个人吃饭，一个人睡觉，遇到你之后……嘻嘻……”
第214章 修炼常识（二）[2/2页]