得到医生的允许之后,沐辰溪终于在一个阳光灿烂的午后,开着车去了健身房。
这家高端健身会所全年营业,哪怕是春节期间也依然有专业的健身教练在值班,时刻给尊贵的会员们提供最贴心的服务。沐辰溪停好车拎着健身包进入健身场所的时候,发现里面竟然有不少人在锻炼。
听他们聊天,沐辰溪才知道他们都是年假期间在家吃多了喝多了,想要在回到工作岗位之前将身体锻炼到之前的状态。
而沐辰溪的目的不一样,她纯粹是想要强身健体,想要将自己柔弱不堪的身体锻炼成金刚不坏之身。
只有这样,她才能强大起来,才能保护好身边需要她去守护的人,比如小宝和小顾辰,还有逐渐老去的孙管家。
她的力量课程已经结束了,不知道这次健身房会给她安排哪个私人教练?没想到,她到打私教场地的时候,接待她的依然是那张熟悉的脸孔。
“你好,我叫蓝景辞,是你的私人教练。”
距离上次分别,已经有小半个月没见面了,蓝景辞依然是那么阳光的模样,脸上洋溢着纯粹的笑容,没有丝毫杂质,看着很舒服,也很让人放松。
“怎么不说话?不喜欢我做你的私人教练?还是害怕我教学太严格?我的学员经常临阵脱逃,你要真的害怕的话,我也不会觉得意外。毕竟,你是个女人。”蓝景辞故意这么说。
果然,沐辰溪那股不服输的性格又上来了,直接去更衣室换了健身服,开始自己做热身动作。
简单热身之后,蓝景辞迅速进入了魔鬼教学课程。
沐辰溪的身体刚恢复,蓝景辞不知道她之前旧疾复发过,依然按照从前的强度进行训练。没多久,沐辰溪的脸色就变得苍白起来,浑身的肌肉也在颤抖。
即便是这样,她依然紧咬着牙齿,想要将一整套健身动作做完。
蓝景辞对于沐辰溪的毅力已经见识过了,以为她和上次一样能够坚持下去,可是,接下来却听到沐辰溪摔倒在地上的声音。
“你没事吧?要是不能坚持的话,就别太逞强,根据自己的实际情况来。”蓝景辞给沐辰溪重新调整了器械难度,让她不用那么辛苦。
谁知沐辰溪却用微弱的声音说道:“不碍事,就按照最大的强度来,我要在最快的时间里恢复强壮的身体。”
蓝景辞拗不过沐辰溪,只能配合她,在保护好她不受伤的前提下,最大限度完成了健身训练。
在一堂课结束的瞬间,沐辰溪立刻瘫坐在地上,大口穿着粗气,身上早已经被汗水湿透了,额头上的碎发湿哒哒贴在脸上。蓝景辞递给她一条毛巾,示意她擦擦汗。
“谢谢你如此耐心教我。”沐辰溪胡乱擦了擦汗,站起来准备去洗澡换衣服。
“其实你没有必要这么着急,健身不是一天两天就可以成功的。”
“我若不强大,怎么保护自己?怎么守护身边的人?怎么将那些想要伤害我和我家里人的坏人踩在地上摩擦?”沐辰溪给了蓝景辞一个坚强的笑容:“所以啊,我才要让自己强大起来啊!”
蓝景辞几乎是脱口而出:“我可以保护你啊!”
第697章 我可以保护你呀![2/2页]