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“师父，我都记下来了。
我回头就按照您讲的这些，培训他们。”张璐收起手上的笔记本说道。
“嗯，对了，你武功练成什么样了？”丁一宁忽然问道。
“武…功…我没怎么练……”
“看你样子应该是完全没练吧！”
“对…不起，师父，我……”张璐紧张的站起身。
丁一宁无所谓地摆了摆手，“不要这么紧张，我只是随口问问，不是检查你的作业。
这一年辛苦你了，又是茶店，又是特产店，又是理疗馆，又让你去应酬赚钱，又要结婚照顾家庭……
怎么可能还有时间练武修炼呢！”
“师父……对不起！是我辜负了您的期望！您别赶我走……”张璐紧张得快哭了。
“都说了，我只是随口一问……”
“呜……师父您一定是想赶我走了！对不起，我以后一定好好修炼，再也不整天想着赚钱了，呜……”
丁一宁看她样子，忽然觉得有点好笑，忍不住笑了起来，“噗嗤…我有那么可怕吗，一句话把你吓成这样。
我能赶你去哪里？你不把我赶出去就好了，这些都是你努力奋斗得来的。”
“师父，您不能不要我……不然我不知道怎么办……呜……”
“哎，每个人都有自己的命运，自己的想法和追求，比如我，我就比较喜欢传统文化，越是深入越是感受到我们华夏古文化的魅力。
所以我才去学中医，学习如何修炼，想要找到活着的意义。
随着修炼，慢慢的发现这个世界并不只有我们所知所觉的表面，而是有着更深层次的存在。
但是这些都是我个人的想法和追求，也从未强加于你身上。
你喜欢开店就一直开店，喜欢赚钱那就一直努力赚钱，喜欢应酬喝酒，那就一直应酬喝酒……
每个人来到这个世界都不是为别人而活的，应该有自己的想法，有自己的喜好。”
“师父，对不起，是我没做好，每天下班都累得不想动，就想明天再练……结果日日复明日，时间就不知不觉中流逝了……”
“这个是正常的，现在的生活就是这样忙碌的，从早忙到晚，有时候也不知道自己在忙着什么，一转眼一年就过去了，一想到时间在不知不觉中流逝，就会觉得内心很空虚，哪怕赚了很多钱也不会有安全感。
人神好清，而心忧之，人心好静，而欲牵之。
只要人被欲望牵引，就清净不下了。
这实际上是一种灵肉分离的状态。
坐吧，我和你讲一下我最近看到的一个奇怪理论，就是为什么人行为常常不受控制大脑控制，明明你的大脑是想着我得练武，我得修炼，我要减肥……
然后脑袋想脑袋的，身体做身体的，该吃吃，该喝喝。
脑子除了用来想和后悔之外，没能发挥什么作用。
你知道吗，人体其实有2个大脑。”
“啊！师父这怎么可能！”
“除了大脑，还有一个肠脑。
也就是说肠子也是会思考的，肠子不但会思考，还能左右我们的情绪和幸福感，舒适、喜悦、满意、抑郁、恐惧、焦虑……
这个也是近些年才发现的，人们发现就算人的大脑死亡了，整个消化系统都是可以有条不紊的进行着。
也就是说，人死了，身体却还活着，那究竟是什么在指挥这一切。
肠道是人体的最大内分泌器官，胃肠道分泌的几十种激素细胞广泛分布于胃肠道壁，参与不同功能的调节，与感觉密切相关的激素是多巴胺、5羟色胺。
多巴胺是影响人们心情好坏的一种关键物质，如果体内多巴胺水平过低，就会使人的情绪低落，产生厌世、对事物没兴趣、提不起精神等坏情绪。
5羟色胺又名血清素，是一种神经递质，能让我们产生愉悦的情绪，当体内血清素不足时，人们会烦躁易怒，失去理智。
这两种调节情绪的物质在大脑中也存在，但大脑分泌的血清素只占全身的5%，而95%的5羟色胺在肠道里合成。
同时，肠道承担着人体健康的多项功能，它是人体最大的排污厂，加油站，免疫器官。
而让肠道发挥功能的就是肠道内壁遍布着的肠道菌群，这些细菌能够通过迷走神经，直接连接到大脑，影响着我们的免疫力、胖瘦和行为举止。
有研究者认为，肠道微生物还可以通过影响迷走神经，来控制人体对食物的喜好，而这些肠道菌群控制人体的饮食习惯，是出于自身的生存策略，比如，某些菌群让人体嗜好垃圾食品，以达到消灭另一些菌群而一方独大的目的。
在心情不好或感觉有压力时，有些人特别想吃高热量的食物，特别是甜食。
这要回归到情绪和食欲之间的相关性，目前发现的一个前沿性的研究是：可能是情绪使得肠道菌群失调，肠道里的菌群构成和原来不一样了，导致对食物的选择性发生了变化。
所以你选择吃某种食物的时候，可能不是你想吃而是菌群传递了一个信号给大脑，大脑控制你去吃这种食物。
另外，有些准妈妈在怀孕后，口味会发生很大的变化，还会半夜喊饿，到真买回来却又没有胃口了，这折腾人的始作俑者其实就是肠道微生物。
现在科学家研究发现，寄生生物是可以反过来控制宿主的。
比较著名的就是铁线虫控制螳螂跳水自杀。
铁线虫又被称为螳螂的第一杀手，它们主要的宿主之一就是螳螂。
铁线虫属于线虫动物们铁线虫目铁线虫科，所有的铁线虫都生活在淡水或者潮湿的土壤中，它因为成虫后通体黑色，身体细长如铁丝，因此得名。
成虫的后的铁线虫通常体长在0.41.5米之间，虽然它们成虫时很大，但是在卵和幼虫时期却很小。
铁线虫的卵通常只有12毫米，而幼虫从孵化开始体型慢慢增长，从几毫米到几厘米不等。
螳螂是一种凶猛的肉食性昆虫，它的主要食物就是其他的昆虫，虽然它不会直接感染，但是
第258章 肠脑[1/2页]