p; “不会，家里管的严，身无分文。”
“小气！那学长，你都会看些什么病啊？”
“我？月经不调，不孕不育都会一些，你是哪方面不舒服？”
“那你会看近视吗，我戴隐形眼镜很不舒服，眼睛老是干涩。”
“近视？近视很难很难治疗，不是方法难，是很难很难坚持纠正。”
“那你帮我治好它吧！我再也不想听见有人叫我‘眼镜妹了。”
“这个我帮不了你，我只能告诉你一个小办法，成不成还得靠你自己。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以中医看眼睛的问题，都是从肝肾来调治的。
不过中医治疗眼睛的很多明目的方子都不能治疗近视，因为现在的人近视很多是长期眼部肌肉疲劳造成的，问题不在于脏腑，而在于经络层面。
不过眼部的肌肉我们没办法直接调控，只能调控操控眼部肌肉供血的后颈肌肉。
每天坚持一点时间，慢慢的后颈肌肉就能连上眼部肌肉了。
这个动作很简单就是转动眼球，先按顺时针方向转动眼球，转动的速度需要极慢，左上右下转圈圈。
你头不能动，只有眼睛在动。
向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，同样的上右下也一样，极力看远。
每次锻炼顺时针25次，逆时针25就可以了。
必须要转眼睛转到后颈发酸，才有疗效，因为这样眼部肌肉才连上后颈肌肉。
这时就要按摩后颈肌肉，等酸胀感消失，你就会发现眼睛特别的轻松。
经过几周锻炼，视力就会大幅度提高，也可以预防其它眼病。”
“哇！这个方法好简单，真的有效吗？”
“不知道，我没近视没用过，我也是网上看来的，你姑且一试吧，还有其它要看的吗？没有就下班了！”
“网上看来的啊，我怎么觉得有点不靠谱……”
“怕一个办法不奏效，也可以黑豆红枣1：1煮着吃，每天吃一点，吃一段时间看看有没效果，不过只对轻度近视有效。
瑜伽有类似的锻炼方法，就是每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木，屋顶，仔细把视线集中远远的一点。
还有就是眼睛疲劳时看鼻子5秒再看远处5秒。”
“好像都是活动眼睛。”
“对，就是活动眼睛。”
“哦，那我回去试试，学长你先下班吧，那我明天再来看你。”
“你来看病，你来看我干嘛，你有什么病我今天全给你治了吧！”
第229章 治疗近视[2/2页]