了。
风寒就是寒邪和风邪不知不觉侵入了人体，人们身体这时候会打个冷颤，但是一般都不会很在意，觉得没什么大不了的。
当寒气积累，身体本能的要祛除邪气之时，身体就开始打喷嚏，流鼻涕，各种难受的感觉就出来了。
感冒虽然不是什么大病，却让人头晕目眩，四肢发软，把人折腾得天昏地暗，影响工作和生活质量，
西医的感冒药通常都是抑制身体排寒气的，减少打喷嚏和流鼻涕，强行把寒气压在身体内不得抒发，长久下来有可能演变成更大的毛病。
中医是想办法将侵入身体的寒气及时的排出去，让感冒症状减轻或者不发生。
比较常用的就是汗法，让寒气通过身体微微出汗排出体外，桂枝汤在这1800年里不知道治疗过多少的风寒感冒患者，至今依然有些极高效的治愈率。
但就算在到处都能买到中药的古代，桂枝汤哪怕再便宜，也有人看不起大夫，吃不起它。
其实还有一个非常简实用的方法，比吃药还管用，而且还可以起到预防作用，这就是丁一宁教给这小朋友的“探鼻取嚏法”，也就是人为的诱发打喷嚏来排寒气。
轻轻感觉自己要感冒了，随手拿起一张卫生纸撕开，用手搓成两个纸捻子，要搓硬点，同时插入鼻孔，纸捻要贴着鼻内上壁，这样刺激性会更强。
如果已经有寒气入侵，一定会打喷嚏，寒气越多喷嚏就会打得越多。
当打完人体，头微微出汗就说明风寒已去。
取嚏法的功效远不止这些，比如有些鼻敏感或者花粉症，都有可能是以往寒气处理不当，积压了过多的库存造成的，同样可以通过取嚏法排出寒气，同时根据个人的体质吃一些增强抵抗力的药，是可以完全祛除病根的。
同样，肺与大肠相表里，肺气不宣会影响大肠的传导，使得大肠缺乏向下的推动力。
所以取嚏法可以协助肺气宣降，补充大肠的推动力，从而治疗便秘。
很奇妙的是，中医的五脏对应五行，肺属金，肾属水。
所以肺金能生肾水，有的人本来用这个办法治疗感冒，却无意间治好了多年的早泄问题。
一般人对中医的理解就是喝中药，认为难学的道理才高明，费用高的疗法才更值得信赖，殊不知“要言不繁，大道至简。”
“一宁叔叔，我长大了，也要像你一样，成为一名中医大夫，治病救人！”小朋友信誓旦旦地说。
“好啊！那这本《黄帝内经》送给你吧。”丁一宁笑眯眯的直接把桌面上书送给他。
……
等这对父子离开后，他又从抽屉里拿出一本，自言自语地说“最近书送得有点多啊，看来又要买一批回来了！”
第226章 排寒的小技巧[2/2页]