职业运动员那么强壮的体魄，为什么普遍寿命不长其中一个原因就是内脏没有得到锻炼。
比如心脏那一坨肉，就像坐在汽车驾驶室里，人体奔跑那么快突然刹车，它会根据惯性往前冲。
虽然旁边也有一些筋膜包裹着，但是那些筋膜没有受过锻炼，老是这么急刹车，那些内脏老被甩来甩去，那人怎么能健康呢？
就像我们正常人坐一辆汽车，那辆汽车老是猛的加油猛的急刹车，我们能不晕头转向吗？”
“所以古人通过声音震动来锻炼五脏六腑？”
“这是其中一个方法，也是最简单的方式。
声音是由于震动产生的，咒语的健身功能就在于能够使身体内的气脉产生震动。
我们每个人体内都有一个内在的能量系统，六字真言，一字一音，各有所属，针对人体相应的部位，从上到下，层次分明：
‘嗡其声发自生法宫，沿任脉上升至喉部，张口微聚，有‘嗡嗡之声，其声上头震动整个头部，充于七窍，如有目疾，则睁眼出气；如有耳疾，则震耳治之；如有鼻病，可掩一耳出气；如头部有病，则引气上头，再向下出气。
‘嗡音是宇宙中最根本的频率。
宇宙中的所有发音物体，所发出的音频，充满各处，其共振的音频，就是嗡音。
念诵嗡音的频率，可以使人体产生共振，嗡音又为天部音，以此音可以调动宇宙的原始生命能量。
‘嘛字是开口喉音，发音时，唇先合后开，声振喉部，天突发麻，波及两臂，以至两掌心部发麻，可治疗喉炎、咳嗽、肩周炎、两臂部等疾病。
‘呢字舌尖音，注于心，心地光明，发此音时，声振于胸，反射双掌，劳宫发麻。
治疗心悸、胸决闷、肺病、高血压及横膈以上的内脏疾病。
‘呗是唇音，口先闭后开，内气自气海达于命门，命门及脊均有温热之感，治腰肾、脊椎等病。
‘咪发音时口微开，舌下音，声向下，内气沿带脉转动，小腹有振动感，主治三焦病，肝、肠、腹等病。
‘?恕?忠??闲校?梁聿考聪蛳?气沿身体前部及双腿下行，直达涌泉，主治腿痛、关节等病。
这种震动好比是在做‘气脉的体操，气脉通畅则血行通畅，气血调和则百病消除，所以经常念诵六字真言发声法从健身方面说，是防病、治病、延年益寿的功法。”
“佛家修炼的是三轮七脉吧？我们道家站桩导引练的是奇经八脉，练来练去会不会搞乱自己身体？”
“只是声音震动，不涉及功法问题。
道家也有相关的功法，例如‘哼、哈、嗨，‘哼声震上焦，‘哈声震中焦，‘嗨声震下焦，声音在丹道中运用还有很多，我们那本《心意拳谱》里面都有记载，只是我还没开始练。
我们遇到一些病人可以因人而异教他们一些锻炼身体的方法，比如遇到一个信佛的老太太，肠胃不好的，我们就让她练‘咪的音。”
“那她治好了说是佛祖保佑的，不是你治好的。
不过你也会不在乎这些。”
“是啊，治病救人不指望别人感恩戴德，是不忍心看到别人因病痛苦，但是我现在发现心病患者更多，他们表面健康，每天看起来很高兴，一旦独处就会抑郁。”
“一宁，我们救不了所有人。”
“我知道的，好了你忙了一天，快去洗澡吧，我先收拾收拾。
明天就可以去上班了！”
第164章 六字真言的真正用法[2/2页]