nbsp; 刘旭日对吴邪周到的服务非常满意，他点头端起茶水喝了几口，然后才继续说道：“在古代社会，站桩又被称为扎马步，相信你们都知道骑马是怎么一回事，扎马步就是古人从骑马的姿势中领悟出来的。”
“人们在骑马的时候，身体是上下起伏的，所以你们在站桩的时候，也要做到身体上下起伏，这样你们才能更好的领悟其中的奥妙所在。”
“关于扎马步，古人有一句口诀，叫做‘起伏蹲身若奔马，凝神聚气精神开。”
“前半句将的是扎马步的姿势，这个大家都已经明白，我就不多说了，现在我主要想跟你们讲一下后半句。”
“后半句中出现了‘精神这个词，什么叫精神？在古人的眼里，精神中的‘精字，是指人体最精华的东西，按照现代人的理解，这个‘精字其实就是指身体的本源能量。”
“至于‘神字，是指一个全新的境界。”
“我刚才提到过冥想，这句话前面的‘凝神聚气说的就是冥想，告诉大家要通过凝神聚气来冥想，从而达到‘精神开的目的。”
“这就是人类开发身体潜能的方法，成功的人就能‘精神开，也就是开发出身体里蕴含的本源能量，从而进入一个全新的境界。”
吴邪听到这里不住的暗暗点头，刘旭日的讲解非常通俗易懂，他绝对是个不可多得的好老师。
刘旭日讲到这里又喝了几口茶水润了润嗓子，然后接着说道：“这句话中最关键的地方就在于如何冥想，许多初学者对于冥想全都一头雾水，觉得冥想非常高深莫测，很是不可捉摸。”
“冥想说起来很难，但只要你找准了方向，其实也很简单。”
“说白了，冥想就是集中所有的精神，在脑海中幻想体内有一股能量在流动，当你能把幻想转换到现实中的时候，就意味着你成功了。”
刘旭日说到这里扫视了一下学员，想通过学员们的表情看看教学效果，结果他发现许多学员都露出懵懂的表情，显然他们都没怎么听明白。
刘旭日见状不由暗暗叹气，心说：这些人的资质死在是太差了，这样的人要是能够成为武者，那真是见鬼了。
虽然学员们存在着许多的不足，但刘旭日毕竟收了人家的钱，该说的话他还是要说的，只听他给学员们打气道：“大家要对自己有信心，俗话说罗马不是一天建成的，同样的，想要成为武者也不是一天两天就能办到的事情，就像武神大人说过的那样，练武虽然需要资质，但刻苦努力也是必不可少的条件，只要你们足够努力，我相信你们终将有成功的那一天。”
刘旭日说完话后开始指导和纠正那些站桩姿势不规范的学员，他教得非常用心，绝对对得起人家支付的高昂学费。
吴邪端起茶杯往休息室走去，他一边走一边打量这些学员，同时在心里对这些学员评头论足。
第4章 站桩[2/2页]