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第052章 新训练计划[2/2页]

超级漂流瓶 最后的烟屁股

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给队员们上课,训练他们的心理素质已经成为一个必须要讨论的问题了,范军等人都不约而同想着。
      第二天上午,张戈照常来到特警大队为另外一半队员进行测试,这次测试的结果比昨天差一点点,只有三个队员坚持到最后倒地昏迷,也就是说整个特警大队158名队员当中一共也只有7名队员能让张戈满意,至于其他人,不是没有教他们的必要,如果由他一起训练,那么这个人在武技上从成就注定要远超其他人。
      这天的测试结束后,张戈翻看了这两次的详细测试结果,并进行了统计和分析,为了不影响特警大队执行任务,经过与大队长范军和其他班子成员商量决定,在以后每次上课时,都会分班进行,每个星期一天的课程,这一天分为四节课,也就是说,整个特警大队分为四个班,每个班上一节课,每节课两个小时。
      用了三天时间,张戈将特警大队新的体能训练计划给做出来了,这天晚上他拿着训练计划和一袋子水果来到大队长范军家门口敲门。
      是范军的老婆开的门,“你是张······?”
      张戈连忙道:“嫂子你好,叫我张戈!”
      “你看我这记性!”范军老婆有些不好意思,又问:“你是来找我们家那口子的?”
      “对,范大队在家吗?”
      “在,在!快进来!”
      范军正陪儿子看电视,扭头看见张戈进来,便起身招呼:“张总教官,你提东西来干什么?”
      张戈提起装水果的袋子笑道:“这一袋水果不算行贿吧?”
      “行,下不为例!”范军走过来接了张戈手上的水果袋子。
      两人来到书房,张戈将手上的训练计划递过去说:“这是我做的训练计划,基本上是按照你们之前的训练时间安排的,在训练时间上与其他的训练不冲突!”
      “好,我看看!”
      范军花了半个多小时才将整个训练计划看完,是非常认真和仔细的,看完之后他对张戈道:“张总教官,这份计划中好像对灵敏性和反应速度方面训练量比较大,而对力量和体能方面的训练减少一些?”
      张戈笑道:“可以这么说,大队长应该知道,力量越大、体能越强不一定代表一个战士的战斗力最强,而力量、灵敏性和反应速度这几个方面又是互相矛盾的,力量越大的人,在反应速度和灵敏性方面就相对差一些,我这么说,大队长不会反对吧?那么要如何让这些方面达到一个平衡点是最关键的,如果一名队员能够找到自己在这些方面平衡点,综合战斗力将直线上升。再说力量和体能方面的训练,虽然总训练量下降了一些,但是训练的强度却上升了一个档次。前两天的测试让我发现一个问题,队员们已经适应了你们以前的训练计划,如果想要对他们突破,就必须对他们的身体进行刺激,在训练强度上下功夫是最好和最快的!”
      范军又将训练计划看了一遍,不由有些骇然道:“张总教官,这种训练强度,只怕一次训练结束下来,几天都恢复不了啊!”
      张戈笑道:“大队长尽管放心,我有办法当天把他们练得趴下,第二天依然会生龙活虎的!”
      范军闻言高兴地答应:“好,既然你能这么保证,我就有办法说服班子其他成员同意这份新计划!”

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