林成睡不着，他就引导着自己和苏青莲的心，彼此自然的把呼吸频率调整到一样，让苏青莲随着自己丹田的鼓荡，劲力遍布四肢百骸，然后收缩时，又一起回到丹田。
此时的苏青莲并不知道，自己的身体在林成的丹田内劲的鼓荡下，随着林成的频率，鼓荡，收缩。
这个鼓荡，收缩，能锻炼人的经络，血管，使发力更顺畅，更通达，速度更快。而且还能锻炼血管，经脉的强韧度。
这就好比一道小水渠，能通过的水量一定，多了就会溢出。但是借助丹田的鼓荡收缩，就如同小水渠加宽加固一般，使通过的水量更大。整修的小水渠更加平整光滑，使通过的水流速度更快。
双修功法的好处除了心意相通之外，有时候可以共享修炼成果。但是只是有时候，也就是心意相通的时候，增加就一起增加。但是先前的苦修，该是谁的还是谁的，半分都不会减少。
有了林成的精神内壮的鼓荡，苏青莲体力恢复的很快，天还蒙蒙亮的时候，苏青莲就已经完全恢复了过来，
不过此时她更多的是种娇羞，一个女孩刚刚把身体和心灵全部交付给一个男人的时候，如果说没有羞涩，是不可能的。
扬眉吐气 (39)[2/2页]