> 把对你的谗言当作是别人的故事听。我们只能替自己成长，我们只能管好自己的嘴巴。所以对待谗言的最好的方法是把谗言当作是别人的故事吧。如果你曾注意过别人的批评是多么的随意，你便不会太在意。说过的话，他人早已忘了，只有自己，因为一句没有根据的随性批评，而耿耿于怀，是很得不偿失的事。
把别人的嘲笑当作帮你改正缺点的善举。受到了嘲笑，不要窘态毕露，无地自容，正因为嘲笑中往往存有真实的成分，事实越真确，刺激越厉害，如果立马反戈难免见你狭隘。
不妨把它当作是别人帮你认识缺点，改正缺点的善举。
只有在付出中才能享受到高尚的快乐。付出本身就是快乐；付出者也是最幸福的人。成人之美，善待别人，你才会觉得自己原本也很伟大。
仪容着手，使你从表面愉快到心里。相信你一定有过这样的经历：在心情不好的时候，换套漂亮的衣服，或者好好地打扮一下自己，你就会觉得，世界末日并没有到来。所以建立健康向上的自我形象，是一种很不错的心灵调节方法。
快乐的回忆是一帖祛除沮丧的良药。幸福的人记得过去令他满足过的事情，而不幸的人则记得过去那些令他不愉快的事情。回忆过去的事情原本就很让人开心，尤其是那些曾经使自己满足过的事情，永远是一枚开心果。
与其张弓拔弩，不如幽它一默。幽默是一种学问，是一种智慧，更始摆脱尴尬，远离纷争的一剂良药。谁学会了幽默，谁的人生就将充满快乐。所以，遭遇尴尬处境时，与其张弓拔弩，不如幽它一默。
敞开心灵，开心就好[2/2页]